Tuğba Yaprak, Author at Banses Gazetesi - Bandırma'nın Güncel Haber SitesiBanses Gazetesi – Bandırma'nın Güncel Haber Sitesi
Reklam
Künye
İletişim
1 Şubat 2023 - 16:44
DİJİTAL
GAZETE
VIDEO
HABER
Whatsapp
İhbar Hattı
FACEBOOK
SAYFAMIZ
YOUTUBE
KANALIMIZ
İNSTAGRAM
SAYFAMIZ
TWİTTER
SAYFAMIZ
Anasayfa
Ekonomi
Spor
Sağlık
ilanlar
Köşe Yazıları
Teknoloji
Anasayfa
Dijital Gazete
Video Galeri
Nöbetçi Eczaneler
Hava Durumu
iletişim Formu
SON DAKİKA
16:51
Niyazi Güler: “7 senede seni yetiştiremedim”
18:42
Organları 3 hastaya umut oldu
0:01
Kahvehanede silahlı kavga: 3 yaralı
17:56
MAĞAZA ÖNÜNDE İŞÇİLERE DESTEK EYLEMİ
15:05
Tribünde fenalaştı hastanede hayatını kaybetti
16:44
Bandırmaspor’da hedef 10’da 10
16:07
Edincik tarihinin en büyük projesi
14:59
Deniz Grup yeni ofisiyle ilgi odağı oldu
16:05
BANDIRMASPOR’A GELEN İCRAYI DUYURDU VE İSTİFASINI AÇIKLADI
21:09
Tarihi eserleri 1 milyona satmak isterken yakalandı
X
Tuğba Yaprak
Flexitarian Diyet
Flexitarian Diyet/Beslenme Nedir? Son zamanlarda pek çok kişi tarafından tercih edilen ve dünyanın en sağlıklı diyetleri arasında gösterilen Flexitarian diyet bir nevi Vejeteryan diyetidir diyebiliriz...
Tip 1 Diyabet Nedir?
tip 1 diyabet, bağışıklık sisteminizin pankreasınızdaki insülin üreten hücreleri yok ettiği bir durumdur. Bunlara beta hücreleri denir. Durum genellikle çocuklarda ve gençlerde teşhis edilir, bu neden...
Domates Salçası – Faydaları – Nasıl Yapılır?
Bir çok yemeğin içinde olmazsa olmaz bir besin olan domates salçasının besin değerleri, kalorisi, vitaminleri hakkında merak ettiğiniz soruların yanıtları bu sayfada! Domates Salçası Nasıl Yapılır? Do...
Kortizol
Kortizol Nedir? Kortizol, vücut tarafından salgılanan bir steroid hormonudur. Adrenal bezler tarafından üretilir ve vücudun stres yanıtının yanı sıra metabolizma, immün sistem ve bağışıklık sistemi gi...
Aç Kalmanın Zararları
Acıktığınızda, vücut beyin gücünü beslemek, hücreleri yenilemek ve enerji artışı sağlamak için uygun besinlere sahip değildir. Asabiyet ve ruh hali değişimlerinin yanı sıra, açlık genellikle en yaygın...
Kas Yapmayı Engelleyen Hatalar
Kas Yapmayı Engellen Hatalar Nelerdir? Kas Yapmayı Engelleyen Hatalar sayısız faktör var, hedeflediğiniz vücuda ulaşmanızı engelleyen bazı olası durumları bilerek yol izlemeniz gerekir. Her seans için...
B5 Vitamini
B5 Vitamini Nedir? B5 vitamini, pantotenik asit olarak da bilinir ve vücut için çok önemlidir. Bu vitamin, enerji üretimi için gerekli olan karbonhidratların, yağların ve proteinlerin metabolizmasında...
Kas Hafızası
Kas Hafızası Nedir? Kas hafızası, kaslarınızın bir egzersiz programına alışması ve bunu yaparken kullandığınız hareketleri daha kolay ve verimli bir şekilde yapmasına olanak sağlar. Bu, kaslarınızın b...
Geçirgen Bağırsak Sendromu
Geçirgen Bağırsak Sendromu Nedir? Bağırsak geçirgenliği, bağırsak zarlarının diyetten gelen besinlerin geçişine izin verme, vücuda zarar verebilecek toksik maddelerin, bakteri ve virüslerin geçişini e...
Kiraz Kaç Kalori ve Faydaları
Kirazın Faydaları Nelerdir? Uykuyu iyileştirebilir Kiraz, uyku döngülerimizin düzenlenmesinde rol oynayan de dâhil olmak üzere yüksek konsantrasyonlarda fitokimyasallar içerir. Kirazların ve özellikl...
Süzme Yoğurt Nedir?
Süzme yoğurt, besin değeri yüksek bir gıdadır ve içerisinde bol miktarda vitamin, mineral, protein ve probiyotikler barındırır. Özellikle sağlıklı bir mide-bağırsak florasının oluşumunda ve düzenlenme...
İlkbahar Detoksu
iyi veya kötü bir diyetin geliştirilmesi ve uygulanmasının bir kişinin yaşamının farklı yönlerini etkileyebileceği bu alanda, gıdalar detoksta büyük rol oynar. Baharın gelişi, sağlık açısından ve yazı...
Eklemleri Besleyen Gıdalar
Eklem Sağlığı Neden Önemlidir? Eklemler, vücudunuzda hareket etmenizi ve işlevlerini yerine getirmenizi sağlayan, kemiklerin birbirine bağlanmasını sağlayan yapılardır. Eklem sağlığı, hareket kabiliye...
Serotonin Nasıl Artar?
Serotonin düzeyinizi artırmak istiyor ancak nasıl yapacağınızı bilmiyorsunuz! Serotonin nasıl artar gelin öğrenelim! Serotonin Nedir? Serotonin, bir neurotransmitter olarak bilinen bir kimyasaldır. Be...
Sporcu İçecekleri
Sporcu İçeceği Nedir? Sporcular egzersiz yaparken iyi bir performans sağlamaları için egzersiz esnasında su kaybını önlemek ve yeterli derecede enerji elde etmek amacıyla sporculara özel hazırlanan iç...
Gıda İntoleransı Testi Nedir Ve Nasıl Yapılır?
Tükettiğiniz gıdaların besin içeriklerine de ekstra dikkat etmeniz ve hassasiyet göstermeniz gerekiyor. Bu gıdalar, sindirim sistemi tarafından kolay sindirilemeyebilir ve bir süre sonra hazımsızlık y...
Depresyona İyi Gelen Bitki Çayları
Depresyona İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir? Depresyon, kişinin düşünceleri, davranışları ve duyguları üzerinde olumsuz etki yaratan bir ruh sağlığı sorunudur. Depresyon tedavisi, genellikle psikotera...
Simit Kaç Kalori ve Simitin Faydaları
Simit Faydaları Nelerdir? Bazı simit çeşitleri tam tahıllardan yapılır. Tam tahıllar diyet lifi ve antioksidanlar bakımından yüksektir. Şeker hastalığına, kansere ve obeziteye karşı bir miktar koruma ...
1
2
…
12
İleri ›
Niyazi Güler: “7 senede seni yetiştiremedim”
29 Ocak 2023 - 16:51
1
Organları 3 hastaya umut oldu
28 Ocak 2023 - 18:42
2
Kahvehanede silahlı kavga: 3 yaralı
28 Ocak 2023 - 00:01
3
MAĞAZA ÖNÜNDE İŞÇİLERE DESTEK EYLEMİ
27 Ocak 2023 - 17:56
4
Tribünde fenalaştı hastanede hayatını kaybetti
21 Ocak 2023 - 15:05
5