Sağlık KATEGORİSİ

Gebelikte kaç kilo alınması uygundur? Nelere dikkat etmeliyiz?20/05/2022

Yağ Kaybetmek İçin Ne Yapılmalı ?14/05/2022

Dondurma Yerken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Diyete Uygun Dondurma Tarifi!12/05/2022

Genel
Çam Kozalağı Pekmezi Nedir? Faydaları Nelerdir?10/05/2022
Çam ağacı uzun zamandır insan sağlığı için en faydalı ağaçlardan biri olarak kabul edilmiştir. Tomurcukları, kabuğu ve reçinesi tıbbi tariflerde aktif olarak kullanılır. Meditasyon merkezleri ve...
Genel
Az Uyumanın Birçok Zararı Var! Az Uyku Kilo Aldırıyor mu? 30/04/2022
Diyetisyen Pınar Demirkaya konu hakkında bilgiler verdi. Vücudumuz için yetersiz uyku uyumamız gerek gün içi aktivitemizi gerek vücut fonksiyonlarımızı olumsuz etkileyebilmektedir. Bu olumsuz etkil...
Genel
SELÜLİTLERDEN KURTULMAK İÇİN NELER YAPILMALI ?29/04/2022
Görülme sıklıklarına göre, en çok basen, bacak, baldır ve karın bölgesinde rastlanılan selülitler, temelde dolaşım bozukluğuna bağlı olarak inflamatuar, sıvı ve toksinlerin yağ dokusunda birikmesi so...
Genel
Sahurda Susatmayacak Tatlı Tarifleri!26/04/2022
VİŞNELİ SARAY SARMASI Muhallebisi için; *1000 gr süt *200 gr toz şeker *210 gr un *15 gr tereyağı *10 gr vanilya Tepsinin tabanı için; *10 gr tereyağ *225 gr hindistan cevizi Vişnel...
Genel
Obezitenin Ruh Sağlığına Olumsuz Etkilerine Dikkat Edilmeli! 25/04/2022
Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Tuba Erdoğan konu hakkında bilgiler verdi. Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite genel olara...
Genel
HAMİLE KALMAYI ZORLAŞTIRAN ETKENLERE DİKKAT ! 23/04/2022
Bir çiftin, 35 yaşın altında her ay gebelik etme olasılığı %25 civarındadır. Bu oran yaşla birlikte düşerek, 40’lı yaşlardan sonra %5’lere kadar iner. Yani gebe kalmayı zorlaştıran en önemli etkenin ...