Banses Gazetesi – Bandırma'nın Güncel Haber Sitesi

  • Anasayfa
  • Haber
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Galeri
  • Video
  • Künye
  • İletişim
    • İletişim
    • Reklam
    • Firma Rehberi
    • Foto Galeri
    • Video Galeri
Menu
  • Anasayfa
  • Haber
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Galeri
  • Video
  • Künye
  • İletişim
    • İletişim
    • Reklam
    • Firma Rehberi
    • Foto Galeri
    • Video Galeri
Menu
  • Tüm Yazarlar
  • Reklam
  • Künye
  • İletişim

SON DAKİKA

  • Thincal ile Zayıflama 17/08/22
  • Kubital Kanal Sendromu 17/08/22
  • SAĞLIK BAKANLIĞI İSTİHDAM EDİLMEK ÜZERE 1.356 ENGELLİ İŞÇİ ALACAK

    Kilo Vermede Diyetsiz Devrim 27/10/2021

    27 Eki 2021 - 12:10

    Diyet ve zayıflama konusu neredeyse hepimizin gündeminde… Ama kilo sorununu bir türlü çözemiyoruz. Çünkü ‘piyasa’ yanlış yönlendirmeler, kifayetsiz di......

    Kilo Vermede Diyetsiz Devrim 27/10/2021

    Kilo Vermede Diyetsiz Devrim 27/10/2021

    YazarDR.FEVZI OZGONUL

    Sosyal Medya’da Paylaş

    Facebook Twitter Linkedin
    488 kez okundu

    Diyet ve zayıflama konusu neredeyse hepimizin gündeminde… Ama kilo sorununu bir türlü çözemiyoruz. Çünkü ‘piyasa’ yanlış yönlendirmeler, kifayetsiz diyetler, demode bilgilerle dolu. Kilo probleminden kurtulmaya çalıştıkça sanki daha çok kilo alıyoruz!

    Peki, asıl sorunun yediklerimiz değil, sindiremediklerimiz olduğunu hiç düşündünüz mü? Bedenin de bir aklı olabileceği ve onu tekrar çalıştırdığınızda kiloların kolaylıkla gideceği hiç aklınıza geldi mi?

    Elinizdeki kitap beden aklının ne olduğunu ve düzgün işlemesi için yapmamız gerekenleri anlatıyor. Dr. Fevzi Özgünül’ün yaklaşık 12 yılda binlerce hastayı tedavi ederken edindiği tecrübelerin sonucu…

    Dr. Özgönül uzun yıllar aile hekimliği yapmış. Daha sonra obezite konusuna yoğunlaşmış, kilo problemi yaşamış ve bir türlü bu problemden kurtulamamış 10 binden fazla hasta tedavi etmiş. Yaklaşık 150 bin hasta görüşmesi yapmış. Bu görüşmelerde edindiği bilgileri ve tecrübeleri, Beden Aklıyla Zayıfla’da bizlerle paylaşıyor.

    İştahı azaltmanın ve ekstra kilolardan kurtulmanın en iyi yolunun, doyana kadar besleyici gıdaları yemek ve vücudu güçlendirmek olduğunu söylüyor. Ona göre bize kilo aldıran fazladan yediklerimiz değil; atladığımız, yemediğimiz öğünler ve yediklerimiz içerisinde sindiremediğimiz bölümler! Dr. Fevzi Özgönül, “Şişmanlıkta asıl mesele sindirememek! Çünkü beden aklının merkezi, sindirim sistemi! Merkezde işler düzgün yürürse tüm bedende işler düzgün yürür ve yaşam sağlıklı olur” diyor.

    Kitap sizleri başarı oranı yüzde 95’lere varan yepyeni bir kilo verme modeli ile tanıştırıyor. Üstelik diyet yok, miktar kısıtlaması yok, stres yok, aç kalmak yok! Şimdi devrim zamanı, beden aklını çalıştırarak ideal ölçülerinize dönme zamanı! Kolayca zayıflayıp mutlu olmanın tam zamanı!

      BENZER HABERLER

      • Thincal ile Zayıflama 17/08/22
        Thincal ile Zayıflama 17/08/22
      • Kubital Kanal Sendromu 17/08/22
        Kubital Kanal Sendromu 17/08/22
      • SAĞLIK BAKANLIĞI İSTİHDAM EDİLMEK ÜZERE 1.356 ENGELLİ İŞÇİ ALACAK
        SAĞLIK BAKANLIĞI İSTİHDAM EDİLMEK ÜZERE 1.356 ENGELLİ İŞÇİ ALACAK
      • BALIKESİR YİKOP AYVALIK’TA YENİ HÜKÜMET KONAĞI YAPTIRACAK
        BALIKESİR YİKOP AYVALIK’TA YENİ HÜKÜMET KONAĞI YAPTIRACAK

      BU AY ÇOK OKUNANLAR

      • Start-Up School başladı 19/07/2022
        Start-Up School başladı 19/07/2022 Genel
      • Yılmaz, bu üslup yakışmaz!21/07/2022
        Yılmaz, bu üslup yakışmaz!21/07/2022 Genel
      • KENY BEŞİKTAŞ YOLCUSU  25/07/2022
        KENY BEŞİKTAŞ YOLCUSU 25/07/2022 Genel
      • MİLLİ TAKIM KAMPTA ZİYARET EDİLDİ 27/07/2022
        MİLLİ TAKIM KAMPTA ZİYARET EDİLDİ 27/07/2022 Genel
      • 2 Günde Düz Karın Detoxu! 19/07/2022
        2 Günde Düz Karın Detoxu! 19/07/2022 Genel

      GÜNCEL HABERLER

      • Genç Kalemler 12-02-2018 Genel
        Genç Kalemler 12-02-2018

        13 Ocak 1955 tarihli UFUK Gazetesi’nde, “Genç Kalemler” köşesinde yayınlanan bir şiirim üzerine Şehit Mehmet Günenç Lisesi’ndeki öğrenimim yine bir tehlike atlatacaktı. Nazım Hikmet’vari bir soruşturmaya tutulacaktım. “GURBET” adlı şiirimde geçen “YOLDAŞ” kelimesinde okul yöneticilerinin hain(!) bir solculuk bulup, beni ders ortasında sınıftan aldıracak bir ivedilikle yönetim odasına çağırıp sorgu...

      • Vücutta Oluşan Yanıklara Son Derece Dikkat Edilmeli!22/12/2021 Genel
        Vücutta Oluşan Yanıklara Son Derece Dikkat Edilmeli!22/12/2021

        Yanık problemi son derece hassasiyetle yaklaşılması gereken sorundur. Hastaların çok kısmında depresyon oluşabilir. Bu depresyon sıklıkla uygun tedavi ile geçmektedir. Bununla birlikte ağrı oluşumunda fiziksel faktörlerin yanı sıra travmatik stres ve buna bağlı anksiyete ve panik son derece önemli rol oynar. Yanık hastalarında fiziksel travma kadar psikolojik travmada çok yaygındır. Yanık hasarla...

      • MARMARA VE AVŞA’YA TATİLCİ AKINI 08/06/2019 Genel
        MARMARA VE AVŞA’YA TATİLCİ AKINI 08/06/2019

        Ramazan Bayramı tatilinin 9 güne çıkarılmasıyla Marmara ve Avşa Adaları tatilcilerin akınına uğradı. Tatillerini adalarda geçirmek isteyenler gündüzleri denizin keyfini çıkarırken, akşamları da eğlence mekanlarında günün yorgunluğunu atıyorlar. Adalar Belediye Başkanı Süleyman Aksoy, Marmara ve Avşa Adaları’ndaki otellerde doluluk oranının yüzde 100’e ulaşmasına rağmen geçtiğimiz yıllarda yaşanan...

      • İlçeler
      • Kadınca
      • Köşe Yazıları
      • Oyun
      • Sağlık
      • Seri İlanlar
      • Teknoloji
      • Yemek Tarifleri
      • Haber
      • Menu Oluşturun !

      Web Tasarım : Doruk Bilgi Teknolojileri

      • Menu Oluşturun !