C vitamini yaşlılıkta kas kaybını önlüyor

50 yaşın üzerindeki insanlar her yıl iskelet kas kütlesinin neredeyse yüzde 1’ini kaybediyor. Bu büyük bir sorun. Çünkü güçsüzlük ve sarkopeni, fiziksel yetersizlik, tip 2 diyabet gibi olumsuz sonuçlara neden olabiliyor. Yaşam kalitesini düşürüyor.