PINAR KURAL, Author at Banses Gazetesi - Bandırma'nın Güncel Haber Sitesi - Sayfa 3 / 3Banses Gazetesi

YazarPINAR KURAL

YAZARA AİT HABERLER

EN ÇOK OKUNAN YAZILARI

Genel
ENERJİ AVCILARINA DİKKAT 10/06/2021
Özellikle tam bu saatlerde kendimi yorgun hissediyorum, uykum geliyor diyorsanız beslenmenizin sizin yaşam tarzına uygun olup olmadığını sorgulayın Alkole ‘dur’ deyin: Bir kadehi rahatlamanızı sağ...
Genel
Gün ortasından Merhaba 09/06/2021
1 kase erişte mi yoksa fırın sebze mi Diyet döneminde kızartma gibi yağın fazla kullanıldığı yöntemler yerine fırında sebze yapmak, kalori alımını daha düşük tutup kilo vermemizi kolaylaştıracaktır...
Genel
Karantina da kaçırdım diyenler haydi size hemen toparlayabileceğiniz beslenme programını ile haftaya başlayalım 08/06/2021
Toparlama Diyeti Sabah uyanınca 1 SB Su ve 1 tatlı kaşığı çörekotu yağı Kahvaltı: 1 orta boy havuç 1 yumurta 1-2 yeşil biber 1 wasa . Öğlen: Kemik suyuna/ et veya tavuk suyuna istediğiniz çe...
Genel
Soğuk algınlığındaki öksürüğe rezene çayı 03/06/2021
Rezene çayını herhangi bir rahatsızlığınız olmasa da B, C vitaminleri ile potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineralleri almak ve vücudunuzu güçlendirmek için tüketilmesini öneren Uzman Diyetisyen ...
Genel
Yeşil Soğanın İştaha Etkisi 23/04/2021
İçerisinde bulunduğumuz bahar aylarının hafif beslenmek ve diyete başlamak için en doğru zaman "İlkbahar aynı zamanda geçiş ayı da olduğu için hafif bir o kadar da direnç verici besinleri tüketmeye ...
Genel
Bayramda kalp sağlığınız için kolesterole dikkat!14/04/2021
Bayramda sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir ''Kalp hastaların da risk oluşmaması için etin miktarına ve tüketim şekline dikkat edilmesi gerekmektedir.'' ''Kronik hastalığı bulu...