PINAR KURAL, Author at Banses Gazetesi - Bandırma'nın Güncel Haber SitesiBanses Gazetesi

YazarPINAR KURAL

YAZARA AİT HABERLER

EN ÇOK OKUNAN YAZILARI

Genel
Halsizseniz nedeni bu olabilir 09/10/2019
B12 eksikliği depresyon sebebi... Çok üşüme, yorgunluk, halsizlikten, duygusal bunalım, konsantrasyon güçlüğü ve depresyon gibi sorunların B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanabileceği vurgulandı....
Genel
4 maddede tok kalmanızı sağlayacak gıdalar 04/10/2019
Ne kadar yerseniz yeyin doymuyor, yemeklerden kısa süre sonra acıkıyorsanız lifli gıdalar tüketmenizde fayda ar. Açlık krizlerini engelleyen ve doygunluk hissi veren lifli gıdalar, sağlık için de fay...
Genel
Kabak Nasıl Pişirilmeli? 18/09/2019
Her yerde yetişebilen ve her mevsim bulunabilecek olan kabağın nasıl pişirilmesi gerektiğini anlattı. Kabağın B1 ve C vitaminlerinin yanı sıra fosfor ve potasyum mineralleri açısından zengi...
Genel
Ödemden kurtulmanın yolları 02/09/2019
Kimi zaman ayaklarda, ellerde ve yüzde görülen ödem, çok çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Kişinin, yüzük parmağıma sığmıyor, ayakkabılarım küçük geliyor, göz kapaklarım şişiyor gib...
Genel
Kalp Sağlığı için Altın Besinler 05/07/2018
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, çikolata, yeşil çay, somon ve ton balığı, ceviz gibi besinlerin kalp için altın besinler olduğunu söyledi. Enç, kalp için altın belinleri şöyle sıraladı; “ÇİKOLA...
Genel
DOĞRU BESLENMEK ÖMRÜ UZATIYOR ! 10-02-2018
Sağlıklı beslenmek diyetin en önemli göstergesidir.Kaliteli yaşam için doğru beslenme alışkanlıklarını uygulamak gerekir.Diyetine dikkat eden kişi tüm gün tükettiklerine dikkat eden kişi olmalıdır.Di...