DR.FEVZI OZGONUL, Author at Banses Gazetesi - Bandırma'nın Güncel Haber SitesiBanses Gazetesi – Bandırma'nın Güncel Haber Sitesi

1 Şubat 2023 - 16:23
SON DAKİKA
Niyazi Güler: “7 senede seni yetiştiremedim”
Organları 3 hastaya umut oldu
Kahvehanede silahlı kavga: 3 yaralı
MAĞAZA ÖNÜNDE İŞÇİLERE DESTEK EYLEMİ
Tribünde fenalaştı hastanede hayatını kaybetti
Bandırmaspor’da hedef 10’da 10
Edincik tarihinin en büyük projesi
Deniz Grup yeni ofisiyle ilgi odağı oldu   
BANDIRMASPOR’A GELEN İCRAYI DUYURDU VE İSTİFASINI AÇIKLADI
Tarihi eserleri 1 milyona satmak isterken yakalandı 
DR.FEVZI OZGONUL

DR.FEVZI OZGONUL
10 ayda 27 kilo verdi. 12 beden inceldi.
Beden aklıyla ilk tanıştığımda daha öncekiler gibi bununda hüsranla biteceğini düşünerek baş koydum bu yola.. Daha öncekiler gibi 3-5 kilo verip fazlasıyla geri alacağımı tahmin ediyordum.. Bazen tahm...
B12 VİTAMİN EKSİKLİĞİ KANSIZLIĞA NEDEN OLUYOR !
B12 vitaminin vücut için önemli bir vitamin olduğunu belirterek bu vitaminin eksik olması durumunda hafıza problemleri yaşanılabileceğini ve kansızlığa da sebep B12 vitaminin bedenimizde çok önemli ik...
MUŞMULA ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR ?
Muşmula; susuzluğu azaltır,kan dolaşımını düzenler,ishali keser ,dizanteriyi önler,karaciğeri temizler,mideyi de kuvvetlendirir. ’dedi. Muşmula, kimilerinin sert , kimilerinin de daha olgunlaşmış ve y...
KURBAN ETİNİ ÇATAL,BIÇAKLA KARIŞTIRMAYIN !06/07/2022
Kurban etini, çatal bıçak gibi delici bir gereçle karıştırmayın yoksa etin içerisindeki su, fazlası ile dışarı çıkar böylece etin hem tadı hem de besin değeri kaybolur.”dedi. Kurban Bayramı̵...
SICAKLARDA KARA ERİK HOŞAFI İLE SERİNLEYİN !15/06/2022
Yaz aylarında hava sıcaklığı çok artığı için vücudumuz çok terleyerek su kaybederiz tabii ki terleme ile sadece su değil vücudumuzdan bir kısım mineralleri de kaybederiz. Bu su ve mineralleri vücudumu...
GAZ VE ŞİŞKİNLİĞİ YOK EDEN YOĞURT TARİFİ !12/05/2022
Sindirim sisteminde oluşan gaz şikayeti tek bir nedene bağlı olarak oluşmaz. Gaz oluşumunun birçok sebebi olabilir. Hızlı yemek yediğimizde yuttuğumuz hava nedeniyle bir sıkıntı ve gaz şikayeti olabil...
BAYRAM AKŞAMI HAFİF PİŞMİŞ SEBZE YEMEKLERİ TÜKETİN !30/04/2022
Ramazan ayının artık sonlarına doğru yaklaştık. Bu ay boyunca uzun süre aç ve susuz kaldık, ibadetlerimizi yerine getirdik. Böylelikle hem sevap kazandık hem de vücudumuzu resetleyip daha sağlıklı bir...
BAHAR AYLARINDA SEBZE VE MEYVELER NASIL TÜKETİLMELİ ?19/04/2022
Mesela C vitamini bakımından zengin brokolinin sadece 3-4 dakika haşlanması veya buharda pişirilmesi C vitamini değerinin yaklaşık %25 azalmasına neden olur. Daha uzun sürelerde pişirmek ise (10-20 da...
10 ayda 27 kilo 12 beden incelme 25/03/2022
eden aklıyla ilk tanıştığımda daha öncekiler gibi bununda hüsranla biteceğini düşünerek baş koydum bu yola.. Daha öncekiler gibi 3-5 kilo verip fazlasıyla geri alacağımı tahmin ediyordum.. Bazen tahmi...
YEMEKTEN SONRA ÇAY VE KAHVE TÜKETİMİNE DİKKAT !22/02/2022
Yemeklerden hemen sonra içilen çay ve  kahvenin içerisinde bulunan bazı maddelerin , demir emilimini yarı yarıya azalttığını belirtti. Demir eksikliği dünyada çok sık rastlanan bir beslenme sorunudur....
Yemekten Sonra Meyve Yemeyin 12/02/2022
Neredeyse iftar sofrasından kalkıp sahura geçiyoruz. Sindirim sistemimizin çalışma prensibi tam otomatik çamaşır makinemize benzer. Çamaşır makinemizin iyi çalışabilmesi için belirli bir kapasitesi va...
YARIYIL TATİLİNDE ÇOCUK OBEZİTESİNE KARŞI 10 KURAL 24/01/2022
‘Okulda, parkta, markette, restoranda, etrafınıza baktığınızda bundan 10 yıl öncesinden, çok daha fazla kilo problemi yaşayan çocuk görmektesiniz.Hele ki pandemi döneminde bu sayı oldukça arttı....
ÇOCUKLAR İÇİN SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIKLAR NELERDİR ?14/01/2022
Aslında beslenme konusunda atıştırmak çok sağlıklı bir davranış değildir. Sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için yiyecekler tüketildikten sonra öğün araları, kişiye göre değişiklik olsa bile yakl...
TATLI BAĞIMLILIĞININ 12 İŞARETİNE DİKKAT !08/01/2022
atlı bağımlısı olupta farkında olmayanlara önemli açıklamalar yaptı. ,’Su içmeyi hiç sevmiyorsanız, suyun tadı size acı geliyorsa veya çay ve kahve içerken mutlaka şeker ekliyorsanız dikkat edin...
Yılbaşı Gecesi Beyaz Leblebi Tüketmekte Fayda Var..03/01/2022
Yılbaşı gecesi beyaz leblebi tüketilmesinin faydalı olduğunu ifade ederek, “Yeni yılın ilk sabahı dinlenmiş, dinç ve canlı kalkın. Tüm yıl öyle dinç yaşamak istiyorsanız yılbaşı akşamından itibaren de...
YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR ?31/12/2021
son 15-20 yılda yeşil çayın faydaları üzerine yapılan araştırmalarda yeşil çayın daha çok güçlü bir antioksidan olduğunu,kanseri engelleme ve kanser hücrelerinin yayılımını yavaşlatmadaki etkisiyle bi...
Babaanne Çayı Tüketin, Kışın Hastalanmayın 29/12/2021
‘Babaanne Çayı’ tüketin kışın hastalanmayın Dr. Fevzi Özgönül, içinde ki faydalı besinler sayesinde bizleri hastalıklardan koruyan, bağışıklığımızı güçlendiren, enerji veren ve zihnimizi a...
Güneş Çarpmasına Karşı 22/12/2021
“Uzun ve soğuk geçen bir kışın ardından bunaltıcı ve kavurucu sıcaklar kapımıza geldi dayandı. Sıcak havalardaki en büyük sorunumuz susuzluktur. Vücudumuzun büyük bir çoğunluğu sudan oluşur. Bu oran k...
Niyazi Güler: “7 senede seni yetiştiremedim” 29 Ocak 2023 - 16:51 1
Organları 3 hastaya umut oldu 28 Ocak 2023 - 18:42 2
Kahvehanede silahlı kavga: 3 yaralı 28 Ocak 2023 - 00:01 3
MAĞAZA ÖNÜNDE İŞÇİLERE DESTEK EYLEMİ 27 Ocak 2023 - 17:56 4
Tribünde fenalaştı hastanede hayatını kaybetti 21 Ocak 2023 - 15:05 5