DR.FEVZI OZGONUL, Author at Banses Gazetesi - Bandırma'nın Güncel Haber SitesiBanses Gazetesi

YazarDR.FEVZI OZGONUL

YAZARA AİT HABERLER

EN ÇOK OKUNAN YAZILARI

Genel
GAZ VE ŞİŞKİNLİĞİ YOK EDEN YOĞURT TARİFİ !12/05/2022
Sindirim sisteminde oluşan gaz şikayeti tek bir nedene bağlı olarak oluşmaz. Gaz oluşumunun birçok sebebi olabili...
Genel
BAYRAM AKŞAMI HAFİF PİŞMİŞ SEBZE YEMEKLERİ TÜKETİN !30/04/2022
Ramazan ayının artık sonlarına doğru yaklaştık. Bu ay boyunca uzun süre aç ve susuz kaldık, ibadetlerimizi yerine getirdik. Böylelikle hem sevap kazandık hem de vücudumuzu resetleyip daha sağlıklı bi...
Genel
BAHAR AYLARINDA SEBZE VE MEYVELER NASIL TÜKETİLMELİ ?19/04/2022
Mesela C vitamini bakımından zengin brokolinin sadece 3-4 dakika haşlanması veya buharda pişirilmesi C vitamini değerinin yaklaşık %25 azalmasına neden olur. Daha uzun sürelerde pişirmek ise (10-20 d...
Genel
10 ayda 27 kilo 12 beden incelme 25/03/2022
eden aklıyla ilk tanıştığımda daha öncekiler gibi bununda hüsranla biteceğini düşünerek baş koydum bu yola.. Daha öncekiler gibi 3-5 kilo verip fazlasıyla geri alacağımı tahmin ediyordum.. Bazen tahm...
Genel
YEMEKTEN SONRA ÇAY VE KAHVE TÜKETİMİNE DİKKAT !22/02/2022
Yemeklerden hemen sonra içilen çay ve kahvenin içerisinde bulunan bazı maddelerin , demir emilimini yarı yarıya azalttığını belirtti. Demir eksikliği dünyada çok sık rastlanan bir beslenme sorunu...
Genel
Yemekten Sonra Meyve Yemeyin 12/02/2022
Neredeyse iftar sofrasından kalkıp sahura geçiyoruz. Sindirim sistemimizin çalışma prensibi tam otomatik çamaşır makinemize benzer. Çamaşır makinemizin iyi çalışabilmesi için belirli bir kapasitesi v...