Nöbetçi Eczaneler
Erdek’te gerçekleştirilen eğitimde sporculara ısınmadan egzersiz seçimine, sakatlık risklerinden müsabaka sırasında dikkat edilmesi gereken noktalara kadar birçok konuda bilgi verildi.
Spor yaralanmalarının önüne geçilmesi ve sporcuların performanslarını sağlıklı şekilde sürdürebilmeleri amacıyla Erdek’te eğitim programı gerçekleştirildi. Bandırma Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü Fizyoterapisti Medine İlayda Keke’nin düzenlediği seminerde hentbol branşına yönelik önemli bilgiler paylaşıldı.
“Hentbolda Spor Yaralanmalarını Önleme” başlıklı programda, hentbol oynayan sporcuların karşılaşabileceği yaygın sakatlıklar ele alındı. Yaralanmaların oluşma riskini düşürmek için antrenman öncesinde ve sırasında yapılması gereken çalışmalar hakkında bilgilendirme yapıldı.
Sporcuların antrenman ve müsabakalarda daha bilinçli davranmalarının amaçlandığı seminerde; doğru ısınma yöntemleri, uygun egzersizlerin uygulanması, sakatlanmalara karşı alınabilecek tedbirler ve sportif faaliyetlerin sağlıklı biçimde devam ettirilmesi konuları işlendi.
Medine İlayda Keke, sporcuların yalnızca performanslarını geliştirmeye yönelik antrenmanlara değil, sakatlıkları önleyici çalışmalara da önem vermeleri gerektiğini belirtti. Bu çalışmaların spor hayatının sürdürülebilirliği açısından önemli bir yere sahip olduğunu kaydetti. Eğitimin sonunda sporcuların soruları yanıtlandı ve karşılıklı bilgi alışverişinde bulunuldu. Program, soru-cevap bölümünün ardından sona erdi.
HABER MERKEZİ